SICH ZU DEN GEGEBENEN VERHÄLTNISSEN SO ODER SO EINZUSTELLEN.
                                                       Viktor Frankl

Krisen, ob persönlich oder global, erschüttern den Sinn im Leben. Wenn wir schwer erkranken, einen geliebten Menschen verlieren, Nachrichten über Klimakatastrophen hören oder Bilder aus Kriegsgebieten sehen, gerät etwas in uns und in unserem Leben ins Wanken. Grundlegende Annahmen über die Welt zerbrechen. Vormals wertvolle Ziele erscheinen uns plötzlich als unwichtig oder unerreichbar. Wir zweifeln daran, ob wir selbst und unser Handeln überhaupt eine Bedeutung haben: Der Sinn des eigenen Lebens wird fragwürdig. In Krisenzeiten nehmen auch Sinnkrisen zu.

Zugleich ist Lebenssinn ein wichtiger Schutzfaktor für Wohlbefinden und Gesundheit. Wenn wir unser Leben als sinnvoll wahrnehmen, sind wir widerstandsfähiger und bewältigen Krisen besser. Zum Beispiel zeigen Studien, dass die Corona-Pandemie zu einer hohen psychischen Belastung in weiten Teilen der Bevölkerung führte. Allerdings fühlten sich diejenigen Menschen, die vergleichsweise mehr Sinn im Leben fanden, weniger belastet, depressiv und ängstlich. Sinnerfüllte Menschen haben nicht nur einen Stress-Puffer, sondern sind auch psychisch und körperlich gesünder sowie zufriedener mit ihrem Leben.

Auf der Tagung setzen wir uns damit auseinander, wann und wie in Krisenzeiten ein sinnerfülltes Leben möglich sein kann. Unter anderem fragen wir:

Herzliche Einladung ans Ufer des Starnberger Sees zu einem Wochenende über und mit Sinn!