Therapie und Philosophie waren nicht nur in den westlicheren Philosophien eng miteinander verwoben, sondern sind es in den östlichen bis heute. Nicht anders ist es in Patañjalis Yogasūtra. Sein Yogaleitfaden beginnt mit den Worten: „Athayogaanuśāsanam“ (jetzt: die Lehre des Yogas). Ausgehend von diesem Sūtra denken Alex und Krisha über unser Verhältnis zur Zeit nach, das für viele ins Ungleichgewicht geraten zu sein scheint. Die Frage lautet: Wie finden wir zurück in den gegenwärtigen Moment, um uns so auch bewusster mit der Vergangenheit und Zukunft auseinanderzusetzen? Um diese Frage zu beantworten, schöpfen sie nicht nur aus ihrer professionellen Erfahrung, sei als Yogalehrerin, Therapeutin oder Philosoph. Sondern auch aus ihrem persönlichen Leben. Begleitet wird dieser Workshop von verschiedenen passenden Übungen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.