Wer sich etwas mit Patañjalis Yogasutren auskennt, der oder die weiß, dass Yoga eine Philosophie ist, die durch Übungen den Menschen in seiner Gänze zum Besseren transformieren will. Patañjali ist natürlich nicht der Einzige, der eine praxisorientierte und lebensnahe Philosophie im Sinne einer Therapie entwickelt hat. Auch andere östlichere (Konfuzius, Zen etc.) sowie westlichere Philosophien (Antikes Griechenland, Hellenismus usw.) arbeiten mit solch philosophischen Übungen und Exerzitien. In diesem Workshop werden wir uns mit diesen geistigen Übungen befassen und einige davon selbst ausprobieren.